Como prevenir o melasma

Existem diversos fatores envolvidos no surgimento do melasma, sendo difícil prever o seu aparecimento. Porém, sua exarcebação e o surgimento de manchas futuras podem ser prevenidos, evitando-se a exposição aos fatores desencadeantes (contraceptivos, sol, etc).

Fontes de UVA

A etapa mais importante na prevenção do aumento das manchas no melasma é evitar a exposição ao sol e a outras radiações ultravioleta (UV). Existem 2 tipos de radiação ultravioleta: a UVA e a UVB. A principal fonte de UVA é a luz solar. Porém, esta radiação também pode ser emitida por:

• Lâmpadas fluorescentes;
• Fotocopiadoras;
• Camas de bronzeamento;
• Clarões e faíscas de solda;
• Monitores de computador.

Estas fontes de UVA devem ser evitadas ao máximo, pois podem exacerbar ou promover o aumento da pigmentação em pacientes com melasma.

Importância da Proteção Solar

A radiação UVB está presente durante as horas de sol a pino (imediatamente antes e depois do almoço). Os níveis de UVB também são mais elevados durante os meses de verão. Assim, os pacientes devem ser advertidos e usar protetores solares de amplo espectro, isto é, que protejam contra as radiações UVA e UVB, em todas as circunstâncias.

Para a proteção facial ao ar livre, recomenda-se o uso de um chapéu de abas largas, para proteger a face. Roupas de mangas compridas podem auxiliar a reduzir o risco (mesmo que raro) de que o melasma afete os antebraços.

Protetores Solares

Como o melasma pode ser exacerbado pela luz visível – radiação ultravioleta (UV), os pacientes devem usar protetores solares sempre. Deve-se recomendar um protetor solar de amplo espectro (isto é, um que proteja contra UVA e UVB) e boa qualidade, para uso diário regular.

O Fator de Proteção Solar (FPS) recomendado é de, no mínimo, 30. Os protetores solares devem ser aplicados idealmente pela manhã, antes de sair de casa e serem reaplicados 3 vezes ao dia, como parte da maquiagem habitual e rotineira da mulher.

Mesmo após um tratamento e conseqüente eliminação das manchas do melasma, devem-se conservar os seguintes hábitos preventivos:

• Manter a aplicação do protetor solar, para prevenir a recorrência ou facilitar um novo tratamento (se necessário);

• Evitar o sol e fontes de radiação UV.

Além disso, a persistirem os sintomas, o médico deverá ser consultado.

Durante a Gravidez...

Os fotoprotetores utilizados durante a gravidez são de grande auxílio na prevenção da hiperpigmentação facial. Portanto, este é um cuidado essencial durante este período.
                      
A mulher precisa redobrar o cuidado com a pele. Isso porque a gestante tem uma tendência a escurecer a pele do rosto, e às vezes, outras partes do corpo, como a linha da barriga.

A melhor proteção pra gestante, além de chapéu e óculos escuro na praia, é o uso diário de um bom filtro solar, parecido com aquele indicado para as crianças, o filtro físico.

Vantagens do Filtro Físico

A grande vantagem desse produto é sua eficácia na proteção da pele, além de não ter praticamente nenhuma absorção, ou seja, não faz mal ao bebê. Entretanto, existe um detalhe que deve ser observado. As gestantes costumam ter muitos problemas com espinhas devido à alterações hormonais comuns na gravidez. Nesses casos, a gestante deve preferir um filtro em gel, já que os outros tipos deixam a pele oleosa e favorecem ainda mais o surgimento de espinhas. O melhor a fazer é consultar um especialista para avaliar a pele e indicar o produto mais apropriado durante a gestação.

Atenção

Os despigmentantes são utilizados para clarear as manchas. Os mais utilizados são a hidroquinina, o arbutin, o ácido kójico, a vitamina C. Normalmente são utilizados após a gravidez.